У женщин, принимающих участие в групповых занятиях с применением данного метода, наблюдается улучшение физического и эмоционального самочувствия, а именно: возникают положительные эмоции, преодолевается апатию, безразличие, отсутствие инициативы, состояние безнадежности, тоскливое настроение, облегчается процесс адаптации, формируется активная жизненная позиция.